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Stage féminin de mise en situation

mai 22 / 13:00 - 15:00

15€

Stage de self-défense féminin de mise en situation
Nos stages sont ouvert à toute les femmes à partir de 13 ans!! « Débutants ou avancés »

Ce stage sera encadré par votre instructeur Sébastien Grégoire ceinture noire de Krav-maga FEKM Pratiquant depuis 2002

Découvrez comment vous défendre face a des agressions diverses..

Le Programme :
– travail des frappes
– Travaille sur divers agressions
– travail sur les saisies
– Travail sur vol a l’arraché (sac à main)

Tenue à prévoir :
Jogging et t-shirt (chaussures propres ou en chaussettes ou nu-pieds)

Une petite bouteille d’eau (vente de bouteilles d’eau sur place)

Horaires :
12h30 début des Inscriptions
13h00 début du stage
14h40 Étirements et relaxation
15h00 fin du stage

Tarifs :
– Solo 15€
– Duo 25€
– Trio 30€

Groupe :

– Quatre 40€

– Cinq 50€

– Six 60€

Club 10€

Règlement possible:
– liquide sur place
– chèque
-CB
Renseignements :
 contacter Sébastien au +33 679 120 993
Pré-Inscription par mail ou par SMS
« Pré-inscription »
– Nom et prénom
– Le nombre de personnes

 

 

Détails

Date:
mai 22
Heure :
13:00 - 15:00
Prix :
15€

Organisateurs

Sébastien GREGOIRE
SD45

Lieu

Salle Jean Corbin
600-602 rue de la charbonniere
Pannes, 45700 France
+ Google Map
Téléphone :
0679120993
Voir Lieu site web