BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//SELF DEFENSE 45 - ECPv6.15.18//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:SELF DEFENSE 45
X-ORIGINAL-URL:https://self-defense-loiret.fr
X-WR-CALDESC:Évènements pour SELF DEFENSE 45
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Paris
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20251123T130000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20251123T160000
DTSTAMP:20260404T114609
CREATED:20251019T095749Z
LAST-MODIFIED:20251019T182649Z
UID:10066-1763902800-1763913600@self-defense-loiret.fr
SUMMARY:Stage de découverte du Krav Maga Féminin
DESCRIPTION:Stage de découverte du Krav Maga – Spécial Journée internationale pour l’élimination de la violence à l’égard des femmes\nÀ l’occasion de la Journée internationale pour l’élimination de la violence à l’égard des femmes (le 25 novembre)\, Self Defense 45 organise un stage de self-défense ouvert à toutes les femmes dès 13 ans. \nCe stage sera encadré par votre instructeur Sébastien Grégoire\, ceinture noire de Krav Maga FEKM et pratiquant depuis 2002. \nVenez découvrir des techniques simples et efficaces pour apprendre à vous défendre face à différentes formes d’agressions et à renforcer votre confiance 💪 \n\n🗓️ Date :\n📅 Dimanche 23 novembre 2025 \n\n🔸 Programme du stage :\n\n\nTravail des frappes \n\n\nTravaux sur mises en situation diverses \n\n\nDéfenses sur saisies \n\n\nDéfenses sur menaces et attaques à l’arme blanche \n\n\nDéfenses sur vols à l’arraché \n\n\nGestion du stress et réactions adaptées \n\n\nEspace “Questions / Réponses techniques” avec démonstrations selon vos demandes \n\n\n\n🔸 Tenue à prévoir :\n\n\nJogging et t-shirt \n\n\nChaussures propres\, chaussettes ou nu-pieds \n\n\nUne petite bouteille d’eau \n\n\n\n🕒 Horaires :\n\n\n12h45 : inscription \n\n\n13h00 : début du stage \n\n\nMilieu du stage : petite pause hydratation et récupération \n\n\n16h00 : fin du stage \n\n\n\n💶 Tarifs :\n\n\nSolo : 20 € \n\n\nDuo : 35 € \n\n\nTrio : 50 € \n\n\nGroupes :• 4 pers. → 65 €• 5 pers. → 80 €• 6 pers. → 90 €• 7 pers. → 115 €• 8 pers. → 120 €• 9 pers. → 135 €• 10 pers. → 150 € \n\n\nClub (adhérentes Self Defense 45) : 🎁 Gratuit \n\n\n💰 Règlement possible : \n\n\n💳 Par carte bancaire directement via HelloAsso  \n\n\n💵 En liquide sur place \n\n\n🧾 Par chèque \n\n\n  \n📞 Renseignements et pré-inscription :\nContactez Sébastien📱 +33 6 79 12 09 93📧 self.defense.loiret@gmail.com
URL:https://self-defense-loiret.fr/evenement/10066/
LOCATION:Salle Jean Corbin\, 600-602 rue de la charbonniere\, Pannes\, 45700\, France
CATEGORIES:STAGE FEMININ DE KRAV-MAGA,STAGE SD45
END:VEVENT
END:VCALENDAR