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SUMMARY:Stage de découverte du Krav-maga (Spécial Femme )
DESCRIPTION:Journée internationale pour l’élimination de la violence à l’égard des femmes\n👊 Stage de self-défense ouvert à toutes les femmes dès 13 ans ! \nEncadré par Sébastien Grégoire\, ceinture noire de Krav Maga (FEKM) et pratiquant depuis 2002. \nVenez découvrir des techniques simples et efficaces pour vous défendre face à des agressions variées et gagner en confiance. \n\n \n🎟️ S’inscrire et payer en ligne (HelloAsso) \n💡 Possibilité de payer sur place par QR code ou de s’inscrire par mail/SMS. Gratuit pour les adhérentes du club ! \n\n \n \n\n🔸 Programme du stage\n\nTravail des frappes\nDéfenses sur saisies\nMises en situation diverses\nGestion du stress et réactions adaptées\nEspace “questions/réponses techniques” : démonstrations en improvisation selon vos demandes !\n\n\n \n\n🕐 Horaires & Infos\nHoraires : \n\n12h45 : Inscriptions\n13h00 : Début du stage\n16h00 : Fin du stage\n\nTenue conseillée : \n\nJogging et t-shirt\nChaussures propres\, chaussettes ou nu-pieds\nBouteille d’eau\n\nTarifs : \n\n15 € (sur place ou en ligne)\nAdhérentes : Gratuit\n\n\n\n \n\n📩 Autres modes d’inscription\nVous pouvez également vous inscrire : \n\n👉 Par mail : self.defense.loiret@gmail.com\n👉 Par SMS : 06 79 12 09 93 (Sébastien)\n\nMerci d’indiquer : Nom et prénom\, nombre de participantes\, et âge. \n\n\n \n 
URL:https://self-defense-loiret.fr/evenement/stage-de-decouverte-du-krav-maga-special-femme/
LOCATION:Salle Jean Corbin\, 600-602 rue de la charbonniere\, Pannes\, 45700\, France
CATEGORIES:STAGE FEMININ DE KRAV-MAGA,STAGE SD45
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