Stages de Découverte – Ouverts à partir de 13 ans !

Encadrés par Sébastien Grégoire, ceinture noire de Krav Maga FEKM, pratiquant depuis 2002.

Venez découvrir comment vous défendre face à différents types d’agressions lors d’un stage dynamique et accessible à tous.

🥋 Programme du stage

(Évolutif et adapté en fonction du niveau de chaque participant)

• Travail des frappes

• Défense sur agressions diverses

• Défense sur saisies

• Travail sur attaques à l’arme blanche

• Travail sur vols à l’arraché (ex : téléphone, sac…)

👕 Tenue conseillée

• Jogging + t-shirt

• Chaussettes propre ou pieds nus propre

• Bouteille d’eau

🕒 Horaires

• 12h30 : accueil & inscriptions

• 13h00 : début du stage

• 15h00 : fin du stage

💶 Tarifs

• 10 €

• Gratuit pour les membres du club

Modes de règlement :

• Espèces sur place

• Chèque

• Carte bancaire