Stage/cours féminin de mise en situation et découverte
décembre 1 / 13:00 - 16:00
20€Pour la Journée internationale pour l’élimination de la violence à l’égard des femmes qui a lieu le 25 novembre 2021.
Ce stage de découverte est ouvert à toute les femmes dès 13 ans!!
Ce stage sera encadré par votre instructeur Sébastien Grégoire ceinture noire de Krav-maga FEKM , pratiquant depuis 2002.
Découvrez comment vous défendre face a des agressions diverses..
Le Programme :
– travaille des frappes
– travaille sur mise en situation diverse
– travaille sur menace et attaque à l’arme blanche
– travaille sur les saisies
– travaille sur vol a l’arraché
Tenue à prévoir :
Jogging et t-shirt (chaussures propres ou en chaussettes ou nu-pieds)
Une petite bouteille d’eau
Horaires :
12h45 inscription
13h00 début du stage
15h30 Étirements et relaxation
16h00 fin du stage
Tarif :
Solo 20€
Duo 35€
Trio 50€
les groupes :
– 4 personnes 65€
– 5 personnes 80€
– 6 personnes 90€
– 7 personnes 115€
– 8 personnes 120€
– 9 personnes 135€
– 10 personnes 150€
Club 0€
Règlement possible:
– liquide sur place
– chèque
Renseignements :
contacter Sébastien au +33 679 120 993
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