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Stage famille de découverte
juillet 14 / 13:30 - 15:00
FreeStage famille de découverte « Gratuit »
Stage famille de découverte des activités de notre club SD45 est ouvert à tous à partir de 7 ans !!
Ce stage sera encadré par votre instructeur Sébastien Grégoire ceinture noire de Krav-maga FEKM, pratiquant depuis 2002.
Découvrez comment vous défendre face a des agressions diverses..
Le Programme :
– 10 minutes d’échauffement
– 40 minutes de découverte du krav Maga
– 5 minutes de pose ( hydratation)
– 40 minutes de découverte du Krav Maga
Tenue à prévoir :
Jogging et t-shirt (chaussures propres ou en chaussettes ou nu-pieds)
Une petite bouteille d’eau (vente de bouteilles d’eau sur place)
Horaires :
13h00 début inscription
13h30 début du stage
15h00 fin du stage
Tarif : gratuit