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Stage féminin de mise en situation
Stage Féminin de KRAV MAGA Gratuit
Pour le cinquième saison nous vous proposons ce stage gratuit pour la journée internationale des droits des femmes.
Nos stages de découverte sont ouvert à toute les femmes à partir de 13 ans!!
Ce stage sera encadré par votre instructeur Sébastien Grégoire ceinture noire de Krav-maga FEKM Pratiquant depuis 2002
Découvrez comment vous défendre face a des agressions diverses..
Le Programme :
– travail des frappes
– Travaille sur divers agressions
– travail sur les saisies
– Travail sur vol a l’arraché (sac à main, téléphone portable)
Tenue à prévoir :
Jogging et t-shirt (chaussures propres ou en chaussettes ou nu-pieds)
Une petite bouteille d’eau
Horaires :
12h30 début des Inscriptions
13h00 début du stage
14h40 Étirements et relaxation
15h00 fin du stage
Tarif : Gratuit