- Cet évènement est passé
Stage féminin de mise en situation
mars 10 / 13:00 - 15:00
FreeStage Féminin de KRAV MAGA Gratuit
Pour le cinquième saison nous vous proposons ce stage gratuit pour la journée internationale des droits des femmes.
Nos stages de découverte sont ouvert à toute les femmes à partir de 13 ans!!
Ce stage sera encadré par votre instructeur Sébastien Grégoire ceinture noire de Krav-maga FEKM Pratiquant depuis 2002
Découvrez comment vous défendre face a des agressions diverses..
Le Programme :
– travail des frappes
– Travaille sur divers agressions
– travail sur les saisies
– Travail sur vol a l’arraché (sac à main, téléphone portable)
Tenue à prévoir :
Jogging et t-shirt (chaussures propres ou en chaussettes ou nu-pieds)
Une petite bouteille d’eau
Horaires :
12h30 début des Inscriptions
13h00 début du stage
14h40 Étirements et relaxation
15h00 fin du stage
Tarif : Gratuit