Apprendre à se défendre efficacement : Le krav maga est une discipline martiale qui se concentre sur l’utilisation de techniques simples et efficaces pour se défendre dans des situations réelles de danger.

Améliorer la condition physique : Le krav maga est un entraînement physique intense qui permet de renforcer et de tonifier les muscles, d’améliorer la condition physique générale et de brûler des calories.

Développer la confiance en soi : Le krav maga permet de développer la confiance en soi en apprenant à se défendre efficacement, en travaillant sur des techniques de défense et en surmontant les défis physiques.

Améliorer la réflexion et la réactivité : Le krav maga permet de développer la réflexion et la réactivité en apprenant à réagir rapidement et efficacement dans des situations imprévues.